Descriptif de la formation

Sensibilisation aux RPS pour les agents

Ce que vous vivez

Le travail peut exposer à des tensions, à de la pression, à des émotions difficiles. Sans toujours s’en rendre compte, on peut accumuler du stress, se suradapter, ou s’isoler. Cette formation vise à outiller chaque agent pour mieux comprendre ce qui se joue, repérer les signes de mal-être – chez soi comme chez les autres – et agir à son niveau pour préserver un environnement de travail plus sain pour tous les collaborateurs.

• Comprendre ce que recouvrent les risques psychosociaux dans le quotidien professionnel.


• Identifier les causes de mal-être au travail.


• Reconnaître les signaux d’alerte chez soi et dans son environnement professionnel.


• Connaître les interlocuteurs et dispositifs de prévention disponibles.


• Adopter des comportements protecteurs face aux situations à risque. 

• Définir les RPS : stress chronique, surcharge, harcèlement, agressivité, isolement


• Identifier les causes fréquentes : organisation, climat relationnel, perte de sens, manque de reconnaissance

• Chez soi : fatigue inhabituelle, irritabilité, troubles du sommeil, baisse de motivation


• Chez les collègues : retrait, tensions, perte d’engagement, changement de comportement


• Comprendre le lien entre mal-être psychique et conditions de travail

• En cas de mal-être personnel : en parler, demander de l’aide, prendre appui sur les ressources internes


• Soutenir un collègue en difficulté : posture d’écoute, relai, respect de la confidentialité


• Postures de base : ne pas minimiser, ne pas culpabiliser, se protéger

• Les acteurs à contacter : référent prévention, médecin de prévention, assistante sociale, RH


• Le DUERP (Document Unique d’Évaluation des Risques) : utilité, accès, rôle dans la prévention


• Le cadre légal : obligations de l’administration, droit à un environnement de travail sain


• Le rôle des représentants du personnel et des instances (CST, F3SCT, CHSCT)

• Se protéger : gestion des limites, équilibre pro/perso, droit à la déconnexion


• Prendre soin du collectif : communication respectueuse, entraide, vigilance mutuelle


• Oser exprimer ses besoins ou ses difficultés de manière constructive


• S’impliquer dans la prévention, sans dramatiser ni banaliser 

• Apports pratiques


• Études de cas, mises en situation d’entretien


• Outils concrets de repérage


• Échanges d’expériences


• Élaboration d’un plan d’actions personnel de progression