Descriptif de la formation

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Sessions de formation :

Du 14 au 15 octobre 2025
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 14 au 15 octobre 2025
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 29 au 30 octobre 2025
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 18 au 19 décembre 2025
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 18 au 19 décembre 2025
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 26 au 27 janvier 2026
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 18 au 19 mars 2026
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 18 au 19 mars 2026
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 15 au 16 avril 2026
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Teletravail : Trouver le bon cadre, garder le bon rythme
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Formation intra :

Tarif : à partir de 900,00 € HT / jour

Durée conseillée : 14 heures sur 2 jours (Durée à adapter en fonction de vos besoins)

Groupe : de 3 à 10 personnes

Responsable : JAUDEAU-LE THIESSE Philomène Directrice Générale Tél. : 0130795398 Fax : 0130795399 Mail : philomene.jaudeau-lethiesse@excellensformation.com

Mes session intra :

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Libellé :

Teletravail - Trouver le bon cadre, garder le bon rythme

Code : DVP-115
Accroche commerciale :

Ce que vous vivez


Le télétravail s’est installé durablement dans la fonction publique. Plus de temps pour soi, moins de trajets… mais aussi des repères à réinventer, une organisation à cadrer, un équilibre à préserver.


Sans encadrement direct, sans échanges informels, il est facile de perdre en efficacité ou de brouiller les frontières entre vie pro et perso.


Cette formation vous aide à comprendre les enjeux du télétravail, à structurer votre organisation et à adopter des pratiques durables, respectueuses de votre efficacité comme de votre bien-être.

Prérequis :
Pas de prérequis spécifique
Contenu :
Comprendre le cadre juridique du télétravail



  • Historique et évolution depuis la crise sanitaire

  • Ce que prévoit l’accord du 19 février 2024 : droits, obligations, indemnisation, réversibilité

  • Conditions d’accès, modalités de mise en œuvre et responsabilités partagées



 


Cerner les avantages et les contraintes du télétravail



  • Flexibilité, autonomie, gain de temps : les leviers individuels

  • Isolement, difficulté à déconnecter : les risques à anticiper

  • Impacts sur le collectif et continuité du service public



 


Organiser son travail à distance avec méthode



  • Structurer une journée de télétravail : rythme, pauses, priorités

  • Utiliser des outils simples pour suivre ses objectifs et rendre compte

  • Clarifier ses priorités grâce à des méthodes visuelles (matrice d’Eisenhower, kanban, etc.)

  • Identifier ses leviers d’autonomie et ses freins (procrastination, dispersion)

  • Techniques concrètes pour mieux gérer son temps et rester concentré



 


Prévenir les risques psychosociaux liés au télétravail



  • Repérer les signaux faibles de tension ou d’isolement

  • Maintenir un cadre clair pour préserver l’équilibre pro/perso

  • Mettre en place des rituels individuels pour se recentrer et souffler



 


Bien utiliser les outils numériques sans se noyer



  • Tour d’horizon des outils collaboratifs utilisés dans la fonction publique

  • Bonnes pratiques pour éviter la surcharge d’e-mails et de réunions

  • Adapter ses usages numériques à ses besoins réels



 


Aménager un environnement de travail sain et durable



  • Concevoir un espace fonctionnel, ergonomique et propice à la concentration

  • Séparer les espaces et les temps de travail et de repos

  • Préserver sa santé posturale et mentale dans la durée 

Pédagogie :

  • Apports réglementaires et pratiques ciblés

  • Études de cas et mises en situation issues du secteur public

  • Ateliers d’organisation personnelle

  • Échanges d’expériences et pratiques entre pairs

  • Plan de développement personnel
Type public :
Agents déjà en télétravail ou amenés à y recourir, souhaitant renforcer leurs repères, mieux s’organiser, et préserver leur équilibre personnel.
Méthodes d'évaluation :
Recueil d’attentes et analyse des besoins (avant la formation)
Observation et évaluation des mises en situation
Retour croisé sur les pratiques
Niveau requis :
IX