Descriptif de la formation

Préparer efficacement sa retraite

Ce que vous vivez

Partir à la retraite n’est pas un simple arrêt d’activité : c’est une bascule de vie, à la fois personnelle, sociale, émotionnelle, et parfois identitaire. Comment aborder ce changement sans le subir ? Comment s’y préparer, administrativement et psychologiquement ? Cette formation propose un espace pour anticiper, réfléchir et construire une nouvelle étape de vie, avec lucidité et enthousiasme.

• Comprendre les transformations liées au départ en retraite (identité, rythme, relations…)


• Mieux cerner vos besoins personnels, familiaux et sociaux à venir


• Imaginer un projet de vie épanouissant et réaliste


• Structurer un plan d’actions pour aborder cette transition positivement


• Anticiper et gérer les aspects administratifs, fiscaux et patrimoniaux liés à la retraite 

• Qu’est-ce que "prendre sa retraite" change vraiment ?


• Impacts psychologiques, sociaux, physiques et familiaux


• Prendre soin de soi : équilibre physique, mental, relationnel


• Identifier ses représentations personnelles autour de la retraite

• Connaissance de soi : valeurs, envies, motivations, limites


• Réaliser un bilan de vie (personnelle, familiale, professionnelle)


• Clarifier ses nouveaux besoins : rythme, relations, utilité, plaisir


• Se projeter concrètement : élaboration d’un projet à court/moyen/long terme


• Accompagner le processus de changement, accepter les pertes, cultiver les envies

• Panorama des régimes de retraite et démarches à anticiper


• Activité post-retraite : cadre légal du cumul emploi-retraite


• La retraite et l’impôt : comprendre et optimiser


• Gestion patrimoniale : donations, successions, placements


• Sécuriser ses droits : régimes matrimoniaux, protection du conjoint, organisation successorale 

• Apports ciblés


• Echanges entre pairs et analyse de situations vécues


• Cas pratiques


• Élaboration d’un plan d’actions personnel de progression