Descriptif de la formation

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Sessions de formation :

Du 13 au 14 avril 2026
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
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Du 10 au 11 juin 2026
Tarif  :  1 390,00 € HT soit  :  1 390,00 € TTC
Durée : 14 heures sur 2 jours
Lieu : 92240 MALAKOFF
+ d'info
devis

Formation intra :

Tarif : Nous consulter

Durée conseillée : 14 heures sur 2 jours (Durée à adapter en fonction de vos besoins)

Groupe : de 1 à 1 personnes

Mes session intra :

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Libellé :

Le Mind Mapping au service de votre efficacité

Code : COM-236
Accroche commerciale :

Ce que vous vivez


Vous jonglez chaque jour avec des idées, des tâches, des priorités et des projets à organiser. Mais comment tout garder en tête, structurer vos pensées clairement, et transmettre efficacement vos idées ? Le Mind Mapping s’impose comme un outil simple, visuel et puissant pour transformer la complexité en clarté. Cette formation vous initie à une méthode créative et structurante pour penser autrement, mieux retenir, mieux planifier et mieux collaborer.


Validité du programme : du 1er janvier 2026 au 31 décembre 2028

Objectifs :

  • Découvrir les principes et bénéfices du Mind Mapping

  • Comprendre et mémoriser efficacement l’information

  • Organiser ses idées, son temps, ses priorités

  • Développer sa créativité individuelle ou collective

  • Utiliser le Mind Mapping comme outil de travail et de communication 

Prérequis :
Pas de prérequis spécifique
Contenu :
Découvrir le Mind Mapping



  • Origines de la méthode : Tony Buzan et les neurosciences

  • Fonctionnement du cerveau : l’interaction hémisphérique

  • Processus de mémorisation et représentation visuelle des idées

  • Intérêts et champs d’application : gestion, communication, apprentissage



 


Utiliser un Mind Map au quotidien



  • Organiser ses idées, clarifier une problématique

  • Structurer ses priorités et gérer son temps

  • Concevoir une communication synthétique

  • Préparer ou animer une réunion, un entretien ou une intervention orale

  • Travailler en groupe : cartographie partagée et pensée collective



 


Créer son propre Mind Map



  • Méthode de création manuelle (papier) et numérique (logiciel)

  • Utilisation des codes visuels : couleurs, symboles, hiérarchies

  • Création individuelle d’une carte sur un sujet personnel ou professionnel

  • Réalisation collective d’un Mind Map d’équipe



 


Situations spécifiques



  • Préparer une prise de parole ou une réunion

  • Créer une to-do list structurée

  • Réfléchir collectivement à un projet ou une problématique

  • Formaliser une stratégie d’action ou une décision partagée 

Pédagogie :

  • Présentation de la méthode

  • Exercices d’appropriation

  • Mises en situation d’utilisation diverses

  • Élaboration d’un plan d’actions personnel de progression
Type public :
Tout public souhaitant améliorer sa capacité à organiser, mémoriser, créer et collaborer.
Méthodes d'évaluation :
Recueil d’attentes et analyse des besoins (avant la formation)
Test de positionnement en début de formation
Quiz et évaluations formatives pendant la formation
Retour croisé sur les pratiques
Test de positionnement en fin de formation
Niveau requis :
IX