Descriptif de la formation

Le Mind Mapping au service de votre efficacité

Ce que vous vivez

Vous jonglez chaque jour avec des idées, des tâches, des priorités et des projets à organiser. Mais comment tout garder en tête, structurer vos pensées clairement, et transmettre efficacement vos idées ? Le Mind Mapping s’impose comme un outil simple, visuel et puissant pour transformer la complexité en clarté. Cette formation vous initie à une méthode créative et structurante pour penser autrement, mieux retenir, mieux planifier et mieux collaborer.

• Découvrir les principes et bénéfices du Mind Mapping


• Comprendre et mémoriser efficacement l’information


• Organiser ses idées, son temps, ses priorités


• Développer sa créativité individuelle ou collective


• Utiliser le Mind Mapping comme outil de travail et de communication 

• Origines de la méthode : Tony Buzan et les neurosciences


• Fonctionnement du cerveau : l’interaction hémisphérique


• Processus de mémorisation et représentation visuelle des idées


• Intérêts et champs d’application : gestion, communication, apprentissage

• Organiser ses idées, clarifier une problématique


• Structurer ses priorités et gérer son temps


• Concevoir une communication synthétique


• Préparer ou animer une réunion, un entretien ou une intervention orale


• Travailler en groupe : cartographie partagée et pensée collective

• Méthode de création manuelle (papier) et numérique (logiciel)


• Utilisation des codes visuels : couleurs, symboles, hiérarchies


• Création individuelle d’une carte sur un sujet personnel ou professionnel


• Réalisation collective d’un Mind Map d’équipe

• Préparer une prise de parole ou une réunion


• Créer une to-do list structurée


• Réfléchir collectivement à un projet ou une problématique


• Formaliser une stratégie d’action ou une décision partagée 

• Présentation de la méthode


• Exercices d’appropriation


• Mises en situation d’utilisation diverses


• Élaboration d’un plan d’actions personnel de progression