Descriptif de la formation

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Sessions de formation :

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Formation intra :

Tarif : Nous consulter

Durée conseillée : 14 heures sur 2 jours (Durée à adapter en fonction de vos besoins)

Groupe : de 1 à 1 personnes

Mes session intra :

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Libellé :

Le Mind Mapping au service de votre efficacité

Code : COM-236
Accroche commerciale :

Ce que vous vivez


Vous jonglez chaque jour avec des idées, des tâches, des priorités et des projets à organiser. Mais comment tout garder en tête, structurer vos pensées clairement, et transmettre efficacement vos idées ? Le Mind Mapping s’impose comme un outil simple, visuel et puissant pour transformer la complexité en clarté. Cette formation vous initie à une méthode créative et structurante pour penser autrement, mieux retenir, mieux planifier et mieux collaborer.

Objectifs :

  • Découvrir les principes et bénéfices du Mind Mapping

  • Comprendre et mémoriser efficacement l’information

  • Organiser ses idées, son temps, ses priorités

  • Développer sa créativité individuelle ou collective

  • Utiliser le Mind Mapping comme outil de travail et de communication 

Contenu :
Découvrir le Mind Mapping



  • Origines de la méthode : Tony Buzan et les neurosciences

  • Fonctionnement du cerveau : l’interaction hémisphérique

  • Processus de mémorisation et représentation visuelle des idées

  • Intérêts et champs d’application : gestion, communication, apprentissage



 


Utiliser un Mind Map au quotidien



  • Organiser ses idées, clarifier une problématique

  • Structurer ses priorités et gérer son temps

  • Concevoir une communication synthétique

  • Préparer ou animer une réunion, un entretien ou une intervention orale

  • Travailler en groupe : cartographie partagée et pensée collective



 


Créer son propre Mind Map



  • Méthode de création manuelle (papier) et numérique (logiciel)

  • Utilisation des codes visuels : couleurs, symboles, hiérarchies

  • Création individuelle d’une carte sur un sujet personnel ou professionnel

  • Réalisation collective d’un Mind Map d’équipe



 


Situations spécifiques



  • Préparer une prise de parole ou une réunion

  • Créer une to-do list structurée

  • Réfléchir collectivement à un projet ou une problématique

  • Formaliser une stratégie d’action ou une décision partagée 

Pédagogie :

  • Présentation de la méthode

  • Exercices d’appropriation

  • Mises en situation d’utilisation diverses

  • Élaboration d’un plan d’actions personnel de progression
Type public :
Tout public souhaitant améliorer sa capacité à organiser, mémoriser, créer et collaborer.
Méthodes d'évaluation :
Recueil d’attentes et analyse des besoins (avant la formation)
Observation et évaluation de l’appropriation par les participants
Niveau requis :
IX